Stress: si scaccerà via con un'app

stress app

Via lo stress dalla vita quotidiana grazie a un'app. È in cantiere presso l'Istituto Auxologico italiano una speciale applicazione per smartphone in grado di misurare i livelli di stress di un individuo e di aiutarlo nei momenti in cui sono troppo elevati.

L'idea nasce nell'ambito del progetto Interstress finanziato dall'Unione Europea e volto a sconfiggere lo stress, che ormai è diventato parte integrante della nostra vita, attraverso il gioco. Il progetto, come spiega una nota, si propone infatti di ideare, sviluppare e testare una soluzione tecnologicamente avanzata per la verifica e il trattamento dello stress psicologico.

Perché non partire dagli smartphone, di cui ormai tutti siamo dotati? Essendo un problema molto diffuso, altrettanto diffuso deve essere lo strumento per alleviarlo. La nuova suite di applicazioni mobile Interstress non è ancora pronta ma sarà disponibile sia per smartphone che per tablet, prima sui dispositivi Android, poi su iOS.

Attualmente le applicazioni antistress sono in fase di prototipo avanzato. A marzo saranno avviati i test di laboratorio, che prevedono anche l'utilizzo di biosensori avanzati. Ed ecco i dettagli del funzionamento:

  • Vi sarà dapprima la misurazione quantitativa e oggettiva dei sintomi con l’utilizzo di biosensori e degli strumenti tipici dell’analisi comportamentale.

  • Seguirà poi il sostegno decisionale per la pianificazione del trattamento grazie a un processo di data fusion e di algoritmi di allerta.

  • Infine, il sistema di allerta e il riscontro motivazionale miglioreranno la risposta del soggetto e garantiranno un soddisfacente risultato nel lungo periodo.

In attesa di poterla scaricare, cerchiamo di non incrementare i nostri livelli di stress, e saremo già a metà dell'opera.

Francesca Mancuso

Cerca

Noi raccomandiamo Buono ed Economico