La solitudine è due volte più pericolosa dell'obesità

immagine

La solitudine fa male alla salute e accorcia la vita. dannosa al pari del fumo e dell'alcol e perfino due volte più pericolosa dell'obesità. quanto emerge da una ricerca condotta da alcuni ricercatori della Brigham Young University a Provo (Utah), pubblicata su PLoS Medicine. Gli esperti hanno provato che "le relazioni sociali, non importa se con cari amici, familiari, o colleghi di lavoro, aumentano le probabilità di sopravvivenza del 50 per cento".

"L’idea che la perdita di relazioni sociali sia un fattore di rischio di mortalità non è ben riconosciuta dal pubblico e neppure dagli operatori sanitari", chiosa Julianne Holt-Lunstad, che ha guidato lo studio.

Analizzando circa 150 analisi, dalle quali hanno ricavato i dati di mortalità su un certo numero di persone e informazioni sui loro rapporti sociali, i ricercatori hanno confrontato l’impatto dell’isolamento sociale sulla mortalità, in relazione ad altri fattori di rischio più noti.

E dai risultati è dunque emerso quanto "vivere senza intrattenere rapporti col prossimo equivale a fumare 15 sigarette al giorno o ad abusare dell’alcol". Secondo quanto si legge su PloS Medicine, sarebbero infatti "molti i modi attraverso i quali amici o familiari possono influenzare positivamente la salute". Si passa dall’effetto tranquillizzante di un contatto fisico, alla scoperta di nuovi confini nella propria esistenza.

"Quando una persona intrattiene relazioni con gli altri - aggiunge poi Holt-Lunstad - si sente in qualche modo responsabile per loro ed è stimolata a prendersi cura di sé e a evitare situazioni di rischio per la propria salute". Inoltre, gli esperti rendono anche noto che "l’effetto protettivo delle relazioni" vale per qualsiasi periodo della vita.

Augusto Rubei

Pin It

Cerca

Noi raccomandiamo Buono ed Economico